早泄延时训练法如何提高性功能男性功能锻炼

早泄延时训练法如何提高性功能男性功能锻炼

早泄延时训练法是通过提高射进阈值、延长房事时间，来提高性能力的

大宇告诉你这个训练的两个很重要的部分

做放松训练，平时和房事中都可以做

做控制射经训练，锻炼自己维持在低水平平台状态的能力（不敏感状态/持久的状态）

做好这两部分训练，3个月妥妥持久男