吃什么健脾祛湿
的有关信息介绍如下：
脾虚的人平时多吃些健脾养胃的食物，比如花生、红枣之类的，少吃辛辣刺激和油腻、寒凉的食物，每天饭后一小时左右建议饮用芡实薏仁茶，含有薏米仁、赤小豆、芡实、槐米、绿茶等多种利于祛湿健脾的成分，更利于调理这种脾胃虚弱湿气重。
吃什么健脾祛湿
Simone
发布于 2025-03-01 10:46:35
565 阅读
Simone
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