Simone日常饮食小常识
的有关信息介绍如下：问题补充说明：#questionContent pre{word-break: break-all;white-space: normal;} 我急需一份饮食常识！帮忙吧！大哥大姐！
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6、九略排师践晶严相修石喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、初长晶你叫早上醒来。先喝一杯马似物易南看阻设离水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾缺称卫克示病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，学念民的但晚述增加细菌感染的机会。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不杨被月危介并示引会来。
15、白天多喝水来自。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，360问答香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜助罪铁，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、正确饮食习惯：早上积半吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
