仰泳时，鼻子容易进水，身体是躺平了，头也微微仰起了，应该怎样做？
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正常，游泳的时候特别是仰泳，鼻腔肯定会进水，只要保持屏住呼吸、只用嘴巴吸气，可以用鼻子向外呼气，就不会呛水了。当你停止直立的时候，水自然就流出去了。初学游泳者建议带个鼻甲。
仰泳时，鼻子容易进水，身体是躺平了，头也微微仰起了，应该怎样做？
Simone
发布于 2025-03-26 01:24:49
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