您的位置首页生活百科

吃叶黄素对眼睛有好处吗?

吃叶黄素对眼睛有好处吗?

的有关信息介绍如下:

吃叶黄素对眼睛有好处吗?

有啊 叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。