我今年16岁 IGF1只有69.47 IGF BP3只有3331.24 骨龄16岁 现在160CM 怎么办?我还想长高 我是男的.

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您好，身高与遗传是有一定关系的，你现在在青春期，是有长高的空间的，加强锻炼，如跑跳等运动，多吃含维生素与矿物质丰富的食物，不要挑食。