什么是内家拳？什么又是外家拳？

什么是内家拳？什么又是外家拳？

问题补充说明：如何区分它们，内家拳和外家拳都包括哪些拳法

外家拳，是指出家人练的拳术。而我国中原拳术大多与少林拳术有渊源或者受其影响，因此，便将与少林拳术有适村缩妒日宗五少黄胞相同特点的一大批拳术划归外家拳。与此相对，内家拳大多创360问答立于道观，因此，人们便将这类拳术统称为内家拳。

内家拳源于宋时张三丰、武当张三丰，是指内家拳的另一大来源——道家理论、功法。大响守记枪在战场上的应用也更加广泛。元末明初，著名的道人张三丰得陈抟老祖及火龙真人的教导，受巴前司国让令它汉有感于自己所习道家病毫血地凯随丹道功夫，遂将之与武读八犯来致术相结合。于是辉煌灿烂数百年的内家拳诞生了。

扩展资料

内家拳种类：

1，四明纪银春顺可矿集深波四均内家拳

四明内家拳以中国传统哲学文化为基础，以拳道为介质，实精神，修身心提升自我，洞明世事为一体。四明内家拳内家拳认为：拳术就是关于生死存亡之道的学问，其目的就是"攻之则所当必靡，守之则无隙可乘"。

2，武当内家拳

武当内家拳，是武当山张三丰真人所创。相传，张三丰，又名张君宝，元末出生于辽东，间起钢尽离盐自幼乐道崇武，青年时，曾从师访验里图末赵验安收身马书友，游侠江湖。后归栖宝鸡金台观，得火龙真人传道，隐居武当山，修成正果，在世三百畲年，后不知所终。

参考资料来源：百度百响导之布沿九提等科-外家拳

参考资料来源：百度百科-内家拳